Coursplus

17.08.2026 - 07.12.2026

Le Yoga est un chemin vers votre équilibre, votre sérénité et votre force intérieure. La pratique de ces exercices vous permet petit à petit d’assouplir et de tonifier votre corps, de fortifier et d’équilibrer votre mental. Vous découvrez des outi...

17.08.2026 - 14.12.2026

Ce cours vous permet de travailler la communication corporelle et de découvrir de nouvelles danses comme la valse, le tango, la rumba et le cha-cha-cha. À travers des exercices guidés, vous apprenez à vous déplacer avec aisance, à écouter votre pa...

18.08.2026 - 15.12.2026

Le Line Dance stimule la mémoire, l’équilibre et le sens de l’orientation, tout en offrant un ag-réable moment de mouvement en musique. Cette danse en ligne, accessible à toutes et à tous, convient à tous les âges – aucune expérience préalable n’e...

19.08.2026 - 16.12.2026

Cet art martial s’imprègne de la philosophie taoïste et de la stratégie du combat. La première insuffle au Tai-Chi Chuan est son jeu des complémentarités – douceur/force, lenteur/vitesse, souplesse/fermeté. La seconde donne à chaque mouvement sa r...

20.08.2026 - 17.12.2026

Le Yoga est un chemin vers votre équilibre, votre sérénité et votre force intérieure. La pratique de ces exercices vous permet petit à petit d’assouplir et de tonifier votre corps, de fortifier et d’équilibrer votre mental. Vous découvrez des outi...

21.08.2026 - 11.12.2026

Des rencontres destinées aux personnes nouvellement atteintes du handicap de vue ainsi qu’à celles ayant déjà de l’expérience : vous échangez, vous vous soutenez mutuelle-ment, vous renforcez votre confiance en vous et découvrez des conseils prati...

21.08.2026 - 18.12.2026

Ce cours vous permet de travailler la communication corporelle et de découvrir de nouvelles danses comme la valse, le tango, la rumba et le cha-cha-cha. Ce cours est ouvert à toute la population. À travers des exercices guidés, vous apprenez à vou...

29.08.2026 - 12.12.2026

Ce cours vous aide à intégrer les gestes d’automassage simples pour détendre les tensions physiques et mentales, les cinq étirements des méridiens d’énergie, ainsi que les besoins spécifiques du corps selon les saisons. La pratique régulière favor...

31.08.2026 - 21.12.2026

Le Yoga est un chemin vers votre équilibre, votre sérénité et votre force intérieure. La pratique de ces exercices vous permet petit à petit d’assouplir et de tonifier votre corps, de fortifier et d’équilibrer votre mental. Vous découvrez des outi...

02.09.2026 - 18.11.2026

Les cours d’aquagym s’adressent à toutes les personnes qui désirent bouger dans l’eau. Dans ce milieu aquatique, les muscles de tout le corps sont sollicités et le risque de se blesser est presque nul. C’est un moyen très ludique de faire votre gy...