Coursplus

05.01.2026 - 22.06.2026

Le Yoga est un chemin vers votre équilibre, votre sérénité et votre force intérieure. La pratique de ces exercices vous permet petit à petit d’assouplir et de tonifier votre corps, de fortifier et d’équilibrer votre mental. Vous découvrez des outi...

05.01.2026 - 22.06.2026

Le Yoga est un chemin vers votre équilibre, votre sérénité et votre force intérieure. La pratique de ces exercices vous permet petit à petit d’assouplir et de tonifier votre corps, de fortifier et d’équilibrer votre mental. Vous acquerez des outil...

05.01.2026 - 22.06.2026

Le Yoga est un chemin vers votre équilibre, votre sérénité et votre force intérieure. La pratique de ces exercices vous permet petit à petit d’assouplir et de tonifier votre corps, de fortifier et d’équilibrer votre mental. Vous acquerez des outil...

08.01.2026 - 18.06.2026

Le Yoga est un chemin vers votre équilibre, votre sérénité et votre force intérieure. La pratique de ces exercices vous permet petit à petit d’assouplir et de tonifier votre corps, de fortifier et d’équilibrer votre mental. Vous découvrez des outi...

08.01.2026 - 25.06.2026

Le Qi Gong est un art millénaire chinois souvent considéré comme une gymnastique douce. Cette pratique fait partie de la Médecine Traditionnelle Chinoise et permet de détendre les muscles, les articulations, les tensions, d'assouplir la colonne ve...

20.01.2026 - 15.06.2026

Ce cours vous permet de travailler la communication corporelle et de découvrir de nouvelles danses comme la valse, le tango, la rumba et le cha-cha-cha. À travers des exercices guidés, vous apprenez à vous déplacer avec aisance, à écouter votre pa...

20.01.2026 - 30.06.2026

Le Line Dance stimule la mémoire, l’équilibre et le sens de l’orientation, tout en offrant un ag-réable moment de mouvement en musique. Cette danse en ligne, accessible à toutes et à tous, convient à tous les âges – aucune expérience préalable n’e...

24.01.2026 - 20.06.2026

Ce cours vous aide à intégrer les gestes d’automassage simples pour détendre les tensions physiques et mentales, les cinq étirements des méridiens d’énergie, ainsi que les besoins spécifiques du corps selon les saisons. La pratique régulière favor...

06.02.2026 - 19.06.2026

Ce cours vous permet de travailler la communication corporelle et de découvrir de nouvelles danses comme la valse, le tango, la rumba et le cha-cha-cha. Ce cours est ouvert à toute la population. À travers des exercices guidés, vous apprenez à vou...

16.02.2026 - 08.06.2026

Les cours d’aquagym s’adressent à toutes les personnes qui désirent bouger dans l’eau. Dans ce milieu aquatique, les muscles de tout le corps sont sollicités et le risque de se blesser est presque nul. C’est un moyen très ludique de faire votre gy...

18.02.2026 - 10.06.2026

Les cours d’aquagym s’adressent à toutes les personnes qui désirent bouger dans l’eau. Dans ce milieu aquatique, les muscles de tout le corps sont sollicités et le risque de se blesser est presque nul. C’est un moyen très ludique de faire votre gy...